YOGA MET EEN SPEELS KARAKTER

Gun jezelf een ontdekkingsreis waarbij je jezelf en je lijf beter leert kennen door het beoefenen van speelse bewegingen en verstilling.

Een moment helemaal voor jezelf!

Yogavormen

HANGMAT YOGA

Hangmat Yoga is een vorm van yoga waarbij je het doek, de hangmat, gebruikt om je lichaam en jezelf te ondersteunen, te verlengen en te ontspannen. En omdat het doek alle kanten op beweegt werkt het heel uitdagend voor je spieren!

lees meer

HATHA YOGA

Hatha Yoga is één van de grondlegger van de yoga. De adem vormt de beweging tijdens deze les. Door je adem te volgen, volgt de beweging. En door de beweging volgt de adem. Om uiteindelijk adem en beweging één te laten worden.

lees meer

Volg Yogingie:

Instagram